Vitamina B

Faina integrala     +++

Orz                        ++

Faina de porumb   ++

Ovaz                       +

Drojdie de bere    +++

Ficat                    +++

Rinichi                 +++

Creier                    ++

Lapte proaspat     ++

Branza grasa          +

Oua                      ++

Migdale                 +

Alune                   ++

Ceapa                   +

Varza                   ++

Spanac                 ++

Salata                   ++

Conopida              +

Fasole verde          +

Mazare verde        ++

Castraveti             +

Patlagele rosii      ++

Morcovi                ++

Cartofi                  +

Sparanghel            +

Ardei                     +

Zmeura                 ++

Fragi                      +

Struguri                  +

Mere                       +

Cirese                     +

Banane                    +

Lamai                      +

Tags:

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Leave a Reply